jeudi 30 avril 2009

Repas Dansant le 23 mai 2009 à Thoisy le Désert

Bonjour à tous,
venez nombreux à la soirée du 23 mai 2009 à Thoisy le Désert
soirée de soutien à notre association L'odyssée de Lancelot
Entrée Gratuite ne payez que votre repas et vos consommations
"Steph chanteur succès des années 80 à nos jours"
et au menu
- jambon à l'os braisé
- gratin dauphinois
- déssert
10€ / adulte et 5€ pour les enfants
réservez votre repas dès maintenant au 06 43 05 50 26
ou par mail contact@odyssee-lancelot.org
possibilité de dormir à proximité /camping sur terrain privé/
amenez vos tentes et prévenez SVP
merci
à bientôt
L'odyssée de Lancelot

mardi 11 novembre 2008

Miami 2008, le film !!

Bonjour à tous,
voici le film de mon séjour à Miami.

http://www.dailymotion.com/video/x7dbzx_lancelot-biofeedback-miami-2008_tech

j'attends vos commentaires, sur le blog ou sur mon mail lancelot.heron(a)yahoo.fr
merci à vous à bientôt
Lancelot

P.S.
dans mon adresse mail lisez @ à la place de (a) !!
je fais ça c'est contre les aspirateurs de mail qui spam les adresses
qu'ils trouvent

mercredi 15 octobre 2008

Le biofeedback 7 "Suite et fin"


Coucou, je suis rentré de Miami
j'ai eu du mal à remettre les pieds sur terre, j'ai beaucoup dormi et 6h de décalage c'est pas beaucoup mais avec 9h d'avion en plus c'est pas rien quand même...


Alors voila la fin de mes aventures à Miami et le bilan de ces 3 semaines.

J'ai eu des cours de "Streching" avec Diana, c'est la manager du centre de biobio, c'est avec elle que j'ai fait l'évaluation en arrivant et c'est elle qui a écrit un programme d'exercices d'étirements pour moi. On a fait deux séances pour me montrer ce que je devais faire... et bien si je m'attendais à ça... c'est très dur, je suis tellement raide que c'est très très dur. Imaginez vous debout les jambes droites tendues et mettre les mains à plat par terre ? pas facile hein ? et bien pour moi c'est encore au moins 20 fois plus dur et il faut que je fasse plein d'exercices pour détendre mes petits muscles qui n'ont jamais fait le moindre exercice et qui sont hyper tendus...

Moi qui trouvait Jenny difficile et bien j'étais loin de mes surprises Diana est mille fois pire j'ai cru mourir cent fois elle me plie dans tous les sens et me dit que c'est pour mon bien oufff laissez moi rire...

Le dernier jour elle m'a donné les résultats de mon séjour à Miami au centre de biobio : verdict : c'est très bon pour moi, je réagis enfin mon cerveau enregistre bien les informations et plein de nouvelles connexions se font j'ai gagné des % de connexion entre mon cerveau et mes muscles partout dans mon corps. Et la très bonne nouvelle c'est que toutes mes articulations fonctionnent très bien. Elle m'a dit que des gens qui restaient tendus comme moi trop longtemps sans faire d'étirements, leurs muscles finissaient par se souder entre eux... et des muscles soudés c'est mort pour faire des exercices ou autres étirements. Donc pour moi pas de probléme, mes articulations marchent bien et avec les exercices d'étirements, je vais pouvoir me retourner plus facilement, m'asseoir depuis n'importe qu'elle position et avec l'aide d'un déambulateur me redresser et me lever. Je dois me tenir en position verticale tous les jours plusieurs minutes puis de plus en plus souvent. Assis sur un tabouret je dois ramasser quelque chose à ma droite et le déposer à ma gauche si vous voyiez la liste d'exercices vous auriez mal pour moi... je vous dirai comment ça ce passe...
Un petit mot pour la fin, avec la voiture on s'est arrêtés prêt d'une grande poubelle, j'ai pris mon corset et mes attelles et je les ai jetés dedans et sans regret. Merci au gens qui les ont façonnés en pensant à mon bien et merci a ceux qui m'ont aidé à m'en débarrasser.


Pour finir ce dernier article sur Miami, je tiens à remercier tous les gens qui m'ont aidé et qui ont fait aboutir ce projet. Merci à tous les gens qui ont cru en moi et qui m'ont fait confiance en me donnant la chance d'aller aux Etats Unis. Je ne vais cîter personne ici de peur d'en oublier car vous avez été très nombreux à m'aider par le bien de mon association, de ma famille, de mes amis, et tous ceux que je ne connais pas...
Merci merci mille fois merci

Je veux aussi faire un gros bisous à une super rencontre, une jeune fille de 19 ans qui se bat aussi pour une vie meilleure, bravo Maëlys tu es super et j'ai hâte de te revoir à Miami ou ailleurs...
Et une pensée amicale au professeur Brucker qui a consacré sa vie à développer cette technique "le biofeedback" et que je n'ai pas eu le temps de rencontrer, ce dernier est décédé en début d'année 2008.
Merci à toute l'équipe du centre Jenny, Nedjine, Patricia, Diana et la secrétaire mais j'ai oublié son prénom.

Plein de bonnes choses à tout le monde
Lancelot










plus de photos ici http://www.i-shooting.fr/miami

dimanche 5 octobre 2008

Le biofeedback 6 « dernier weekend»





Tout d’abord, le match de ce soir, bon !! les Miami Heat ont battu les Pistons de Detroit 95 à 91 et j’y étais !! c’était GENIAL du grand spectacle ces Américains aussi grands que leurs basketteurs. On avait des billets et quand ils m’ont vu arriver en fauteuil, les organisateurs ont changé ma place pour une meilleure avec mon fauteuil. C’était GENIAL et pendant les moments de pause, il y avait les ‘Miami Heats Dancers’
ah les jolies filles oh la la… Les organisateurs m’ont offert un drapeau des Miami Heat. Celui-là il va aller sur le mur de ma chambre direct ! Je n’oublierai jamais ce match.

Bon on est rentré un peu tard du coup j’ai mangé vite fait dans la chambre et au lit demain c’est Jenny qui va être contente. Samedi on est allé faire du shopping et j’ai de nouvelles baskets à ma taille. Quand je suis arrivé, il y a deux semaines, ils m’ont dit tout de suite d’enlever mon corset et mes attelles. Ils m’ont dit: soit tu te muscles soit tu les remets… bon le choix n’est pas dur … Voilà je me mets un peu à la muscu et je ne remets plus jamais ces objets de tortures. Bon mais mes chaussures étaient à ma taille avec mes attelles… Sans les attelles, elles sont trop grandes… Alors me voilà avec une nouvelles paire de baskets et à ma taille cette fois. Demain je teste le biobio et mes nouvelles chaussures sans les attelles héhéhé

C’est jeudi dernier, j’ai passé une super journée, après le biobio, avec Maelisse, sa maman et mon oncle. On a pris à manger à la cafétéria du centre, la voiture et en route pour Miami Beach. On a trouvé une plage sympa avec matelas et parasol, parce que le soleil ici ça cogne attention !! je ne sais pas chez vous mais ici c’est quelque chose. Donc, repas sous le parasol, puis baignade avec Maélisse, et la cerise sur le gâteau « jet ski » et oui j’ai fait du jet ski pour la première fois. Le loueur a demandé à mon oncle si je pouvais écarter les cuisses ? si je pouvais me tenir assis tout seul ? il a répondu YES et YES et c’est parti pour un tour de jet ski dans la baie de Miami Beach, WHAAA les machines sont hyper puissantes… ça envoie GRAVE de GRAVE. Je suis monté devant et mon oncle derrière. Bon, on tenait le guidon tous les deux et un moment il m’a donné la manette des gaz et j’ai accéléré à fond mais vraiment fort. Je l’ai surpris il croyait qu’on allait faire une promenade de grand mère à coté de la plage et bien non j’ai mis les gaz et à fond en direction du grand large c’était énorme !! Un moment on a pris une vague, on a décollé avec la machine et en retombant j’ai mis un coup de boule dans le guidon ai aiia aiaia. étourdi 2 minutes et puis ça repart.

C’était une super journée, vendredi beaucoup moins !! Déjà ils m’ont collé un RDV biobio à midi, c’est quoi ça un RDV à midi ?? moi je mange à cette heure là je ne fais pas de la gym enfin bizarre ces Américains… et puis l’après midi c’était le départ de Maélisse, on l’a accompagnée à l’aéroport et comme on était mal garés on a même pas pu rester un peu avec elle on a du partir tout de suite j’étais très triste on est allé à la plage mais bof c’était plus pareil…
J’ai passé de super moments avec elle et on a beaucoup ri, elle rit tout le temps d’ailleurs, elle me dit que des fois c’est gênant !! Je ne comprends pas pourquoi c’est tellement agréable des gens souriants. Elle m’a dit qu’elle avait un copain qui la boostait pour faire des progrès et pour ne pas baisser les bras et bien moi c’est elle qui m’a boosté. Elle est courageuse et comme moi elle aime bien les burgers, les hot dogs et se baigner dans l’océan. Un jour j’aimerais lui apprendre à plonger car je suis aussi un grand plongeur vous verrez sur le films qui sort bientôt. hihihihi

Bon allez au lit, demain c’est la dernière semaine de biobio il faut que je donne tout avant de rentrer et j’ai des séances d’entraînement pour que l’on m’apprenne des exercices à faire à la maison alors je vais me coucher. Bonne nuit à tous.

Lancelot
P.S. les photos c'est dans le désordre :
moi sur la plage, les brassards ils sont petits non ?? j'ai pris des bras hein ?? l'épaule droite surtout non ??
Nedjine et jenny avec moi en pleine séance je m'appuie sur la gauche et je lève la jambe droite pas facile hein vous verriez ma tête !!
le centre de biobio et le tropical parking les arbres sont géniaux

mardi 30 septembre 2008

Le biofeedback 5 : "Shana Tova"

Shana Tova mes amis ! ça veut dire : douce année !!!


Le centre de biofeedback est hébergé au sein du « Miami Jewish Home & Hospital »
Et cette semaine c’est une semaine de fête puisque c’est « Rosh Hashana » : le nouvel an juif. En sortant de mon entraînement, j’ai entendu des chants dans la grande salle à côté de l’entrée, je suis allé voir et c’était plein de gens qui chantaient, je me suis approché et un vieux monsieur avec un tout petit chapeau blanc s’est approché de moi avec un petit verre à la main, il m’a fait goûter hummm c’était bon, un petit vin sucré. Mes amis de la Police de Miami ne m’ont pas vu heureusement car pour boire de l’alcool ici il faut avoir 21 ans et je n’en ai que 16 ihihihih…

C’est mercredi aujourd’hui, et me voilà à la moitié de mon séjour à Miami et du programme de biobio. Le niveau monte et mes courbatures aussi, mais je suis tellement content de travailler debout (enfin debout avec le déambulateur sinon…) Mais c’est dur et les efforts ne sont pas toujours aussi faciles à fournir heureusement l’équipe m’aide beaucoup, Nadjine et Patricia sont super, Jenny aussi, mais elle est moins sympa quand je n’y arrive pas mais je travaille bien avec elle quand même.

Ils m’ont prêté un déambulateur pour que je puisse travailler à l’hôtel et avec mon oncle dès que je peux, je lui demande de m’aider à marcher c’est étonnant d’avoir tellement autant envie de marcher et des pieds si durs à lever c’est dingue… Petit je voulais tout le temps que l’on m’aide à marcher, on me prenait sous les bras et je faisais mon pantin désarticulé dans tous les sens mais depuis les dernières opérations que j’ai subi je ne devais ni faire de rééducation ni poser mes pieds par terre j’ai tout perdu… Plus de cuisses, plus de muscle, plus rien mais maintenant je suis super motivé pour me remuscler me mettre debout et enfin pouvoir marcher, avec un déambulateur ou n’importe quoi qui m’aide mais mettre un pied devant l’autre tout seul et l’autre et l’autre et l’autre et faire quelques mètres … ohhhhhh quel bonheur allez motivé mon gars hein… cet fois, je ne lâche pas l’affaire

Ohhh il m’est arrivé une aventure terrible hier !! avec mon oncle on est un peu en retard sur la lessive parce que l'on doit aller au « lavomatic » et du coup plus beaucoup d’habits à me mettre… Je fouille dans mon tiroir et je ne trouve plus qu’un slip qui à 1000 ans, avec les élastiques qui sortent de partout et des trous, on dirait de la dentelle… Tant pis pas le choix, je le mets … Au centre avec Jenny, à la moitié de la séance, elle enlève les électrodes de mes cuisses et me dit avec son accent mi-anglais mi-espagnol : « Lanssellotte travailler les fesses maintenant » obligé d’enlever mon pantalon et de lui montrer de mon vieux slip… ohhh quelle honte maman si tu lis ce message je t’en voudrai toujours d’avoir mis ce vieux slip dans ma valise. Sa place est au musée du slip…

Gros bisous de Miami
Lanssellotte, son slip collector & Albin

P.S. C’est bon pour le match de basket « Miami Heat vs Pistons of Detroit » pour dimanche prochain on a reçu les billets … Whaaaaa quel pied j’ai hâte de vous raconter
les photos c'est avec Jenny et son assistante, la vue depuis ma chambre, moi dans le cyber cafe du centre de biobio et devant le bureau de campagne de Barack Obama j'ai un T-shirt Obama 08 YES !!

dimanche 28 septembre 2008

Le biofeedback 4 « 28 septembre My Birthday»

Hello tous le monde !!

C’est dimanche et c’est mon anniversaire aujourd’hui. Je l’ai fêté avec Maelis, sa maman et mon oncle dans une pizzeria à Miami beach vendredi soir. On a mangé des pizzas GEANTES que je n’ai pas pu finir d’ailleurs… Et c’est mon oncle qui a renversé mon verre de limonade et arrosé tout le monde d’habitude c’est moi ça change héhéhé

Après les géantes pizzas mon oncle a dit au serveur que c’était mon birthday, alors ils ont apporté une grosse part de gâteau avec une bougie et tous les serveurs ont chanté « happy birthday to you » c’était chouette quelle soirée mes amis…

Aujourd’hui dimanche matin j’ai reçu un appel de mes frères pour me souhaiter mon anniversaire je pense beaucoup à eux. Avec Albin on avait prévu plein de choses aujourd’hui mais en fait je suis un peu naze la première semaine a été chargée je préfère rester au calme aujourd’hui pour être en pleine forme demain pour une nouvelle semaine de biobio.

La vie a l’hôtel est plutôt bien, nos lits se font tous seuls, on rentre le soir et les lits sont faits les serviettes de toilette se lavent toute seule, le ménage se fait tout seul la clim s’allume toute seule, ils sont très forts ces américains. Les valets du parking me saluent tous les jours d’un grand « hello Buddy !!» avec un grand sourire ils vont nous chercher la voiture sans qu’on leur demande c’est toujours comme ça… ils sont très forts ces américains.

Et dimanche prochain on va voir un match de basketball, les Miami Heat contre les Pistons de Detroit je n’arrive pas a réserver de fauteuil handicapé tant pis je prendrai un fauteuil comme tout le monde YES

Ma tante Anne , mon cousin et ma cousine habitent à Hillsborough en Caroline du Nord, ils vont peut être nous rejoindre le week-end prochain à l’hôtel. Ce serai trop cool !! Venez je vous en supplie faites le maximum.

Demain matin j’ai RDV au centre de biobio à 9h je vais certainement travailler avec Jenny, elle va encore me crier dessus « PUSH PUSH PUSH le main de Jenny Lanssellotte ». Elle m’appel Lanssellotte c’est terrible pour moi !! je m’appelle Lancelot … rrrrrhhhhha !! Jenny ….

Bon il paraît que ça fait partie du traitement mais Jenny est très exigeante et dure avec ses patients et je crois surtout avec moi !!



Je me suis fait de nouveaux amis, la police de Miami, regardez les en photos avec moi, je les ai rencontrés à la cafete du centre de biobio, ils sont très souriants les policiers à Miami enfin surtout avec moi c’est pas comme Jenny.

Mon mail est super spammé c’est une horreur, je vais ouvrir un nouveau compte chez yahoo car chez free sur 100 messages j’ai 97 publicités je n’en peux plus … Dès que j’ai ma nouvelle adresse je vous la donne voilà c’est lancelot.heron@yahoo.fr merci de mettre à jour vos carnets d’adresses.

Keep in touch
Lanssellotte & Albin from Miami

jeudi 25 septembre 2008

Le biofeedback 3 « News From Miami »

Après l’article un peu réac d’hier place aux nouvelles neuves du monde

Lancelot fait de gros efforts ici et de gros progrès il est vrai que les techniques de rééducation « biofeedback » sont aux antipodes de ce qu’il connaissait et pratiquait en France.

ATTENTION je ne dénigre pas le travail qu’il pratiquait jusque-là.

Mais Lancelot a désiré en faire plus, simplement plus, un peu plus que ce qu’on lui proposait et pour cela nous n’avons eu d’autres alternatives que de traverser l’océan et nous voilà depuis dimanche au pays des challenges.

ATTENTION ce qui suit n’est pas de l’américanisme primaire. Aucune société n’est parfaite.
Mais ici on ne s’arrête ni à vos diplômes, ni votre nom, ni à votre CV, ni à votre couleur, ni à votre accent … Ici on se fie uniquement à vos capacités à résoudre des équations et plus vous voudrez en résoudre plus on vous en donnera à résoudre …

Ce qui ma foi lui convient plutôt bien pour le moment. Il est merveilleusement bon de voir Lancelot debout accroché au déambulateur avec ses petites jambes pliées et pousser Jenny ou Patricia avec la force de son dos et elles de crier « Push Lansselotte !! more MORE MORE !! BETTER !! BETTER !!» et lui les yeux concentrés sur cet écran qui lui montre la réaction de ses muscles sous l’impulsion de ses efforts. Quel bonheur de le voir réaliser ce qu’il est capable de faire. Après une heure de ce régime en sortant, il me demande de l’aider à marcher de son fauteuil à la voiture « pour se dégourdir les jambes » je suis aux anges…

Demain je vous parlerais de « la Queue de Homard Canadien aux amandes sauce au poivre vert de Cayenne sur beurre frais » du Carlton Miami Beach et de ce jeune chef fraîchement mandaté de prendre la direction des cuisines de ce Palace légendaire. Merci merci tellement pour tous vos dons héhéhéh !! non ce n’est pas vrai ça c’est la télé à l’hôtel ce matin qui fait de la pub pour les établissements de Miami, ça fait envie quand même… éhéhéh

Bonne journée à tous et à bientôt
Lancelot & Albin the american boys

P.S.
C’est le birthday de « Lanssellotte » dimanche on va se faire un week end de plage du sud (ben oui il pleut un petit peu de temps en temps mais il fait super soleil et super chaud avant et même après … on va pas se priver par solidarité pour vos radiateurs allumés…)
Je lui ai parlé du jet ski, et je le sens bien motivé (moi aussi d’ailleurs) on met les photos des lundi merci de lui envoyer vos petits messages sur son mail lancelot.heron@free.fr